Les 10 meilleures salles de sport à La Rochelle en 2026

Entre le Vieux-Port, les Minimes et les communes de la première couronne, l'agglomération de La Rochelle compte plusieurs dizaines de salles de sport, des clubs de fitness aux box de CrossFit en passant par les studios de Pilates, de yoga et les clubs de sports de combat. Pour ce classement, nous avons retenu dix adresses aux profils variés, réparties entre La Rochelle, Puilboreau, Aytré, Lagord et Saint-Vivien. Deux salles partenaires EXO+ ouvrent la sélection : Keepcool La Rochelle, à Puilboreau, et Relax FYT Club Aytré, à Aytré. Les huit salles suivantes, sans lien de partenariat avec EXO, sont classées par note Google ; tarifs et informations proviennent de leurs sites officiels.

Notre méthodologie

Comment ce classement est construit. Les salles partenaires EXO+ sont présentées en premier. Les autres salles sont ensuite classées selon leur note et leur nombre d'avis Google (relevés sur Google Maps en octobre 2026), puis départagées par la richesse de l'offre, l'amplitude horaire et le prix d'entrée. Les grandes chaînes low cost (Basic-Fit, Fitness Park) ne figurent pas dans cette sélection.

⭐ Keepcool La Rochelle — Puilboreau (Beaulieu, Nord-Est)

Club de 405 m² dans la zone de Beaulieu : plateau cardio et musculation, espace cross-training, studio de cours vidéo et petits cours collectifs illimités (HIIT, Full Body, Cardio Boxing). Accès 7j/7 de 6h à 23h et carte valable dans plus de 270 clubs du réseau.

Note Google : 4,9/5 (526 avis) · 84 rue du 18 Juin, 17138 Puilboreau

Recommandation EXO : Keepcool La Rochelle cumule 526 avis Google pour une note de 4,9/5 : le meilleur rapport accès/prix de l'agglomération (6h-23h, 7j/7, dès 29,99 € les 4 semaines), avec un coaching en petits groupes inclus et une séance d'essai gratuite à réserver via EXO.

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Partenaire EXO+

⭐ Relax FYT Club Aytré — Aytré (Sud)

Club fitness-yoga d'Aytré, au sud de La Rochelle : plateau musculation et cardio, studio de cycling, cours Les Mills (BodyPump, BodyCombat, RPM…), Pilates et yoga (Vinyasa, Yin, Hatha), avec sauna et hammam. Ouvert du lundi au samedi.

Note Google : 4,9/5 (127 avis) · 8 rue Vasco de Gama, 17440 Aytré

Recommandation EXO : Relax FYT Club, noté 4,9/5 sur 127 avis Google, est le club le plus complet du sud de l'agglomération : programmes Les Mills, yoga et espace bien-être réunis au même endroit, avec une séance d'essai offerte à réserver via EXO.

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Partenaire EXO+

Les autres salles de sport à La Rochelle

Iron Bodyfit La Rochelle — Porte Royale (centre-est)

Studio d'électrostimulation ouvert en 2022 avenue de la Porte Royale : séances de 25 minutes en combinaison EMS, jusqu'à 3 personnes avec un coach dédié, pour la tonification, la perte de poids ou la posture. La première séance, avec bilan, est offerte.

Note Google : 5,0/5 (285 avis) · 53 avenue de la Porte Royale, 17000 La Rochelle

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FROZEN La Rochelle — Saint-Vivien (Sud-Est, parc Maeli)

Box de CrossFit ouverte en 2024 au parc d'entreprises Maeli de Saint-Vivien : coaching en petits groupes de 10 personnes maximum, matériel haut de gamme, cours Hyrox et zone de récupération avec bain froid à 9 °C et sauna.

Note Google : 5,0/5 (80 avis) · Parc d'entreprises Maeli, 42 rue de la Grande Borde, bâtiment 3A-4A, 17220 Saint-Vivien

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Le Village CrossFit — Tasdon (avenue Edmond Grasset)

Box de CrossFit affiliée de l'avenue Edmond Grasset, qui ajoute haltérophilie, gym, yoga (dont yoga aérien), Pilates et stretching, ainsi que des cours Kids/Teens et une Master Class pour les 60 ans et plus. Sans engagement, dès 55 €/mois.

Note Google : 5,0/5 (36 avis) · 58 bis avenue Edmond Grasset, 17000 La Rochelle

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Studio Yoga Mundi — Tasdon (avenue Edmond Grasset)

Studio de yoga tenu par Claire, avenue Edmond Grasset : cours collectifs d'une heure (yoga doux, dynamique, Yin), yoga pré et postnatal, yoga en famille et ateliers ponctuels le week-end. 16 € la séance et première séance offerte.

Note Google : 5,0/5 (19 avis) · 66 avenue Edmond Grasset, 17000 La Rochelle

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Art Pilates La Rochelle — Laleu (Ouest)

Studio de Pilates de 90 m² rue Foran, équipé de Reformers, d'un Cadillac, de Wunda Chairs et de barrels : cours collectifs en petits groupes ou séances privées en solo et en duo, donnés par une professeure labellisée FPMP.

Note Google : 5,0/5 (12 avis) · 9 rue Foran, 17000 La Rochelle

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Rupella CrossFit — Lagord (Nord)

Box de CrossFit historique de l'agglomération, créée en 2016 à Lagord : 600 m², cours WOD, Hyrox, haltérophilie et gym 7j/7, avec un programme Kids (4-12 ans) et Masters (60 ans et plus). Sans engagement, dès 69 €/mois.

Note Google : 4,8/5 (76 avis) · 6 rue des Greffières, 17140 Lagord

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Flex Gym Performance — Les Minimes (secteur université)

Grande salle de musculation de 1 200 m² aux Minimes : 120 machines haut de gamme (Technogym, Hammer Strength, Watson, Gymleco), poids libres et zone haltérophilie, en libre accès de 6h à 23h, 7j/7. Séance d'essai gratuite.

Note Google : 4,7/5 (192 avis) · 2 rue Gaspard Monge, 17000 La Rochelle

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Kabuto Fight Club — Avenue Jean Guiton (Ouest)

Training center de sports de combat avenue Jean Guiton : MMA, jiu-jitsu brésilien Gi et No-Gi, grappling, lutte et Muay Thaï, avec préparation physique, musculation en libre accès et cours dès 3 ans. Le club forme des combattants professionnels.

Note Google : 4,7/5 (109 avis) · 356 avenue Jean Guiton, 17000 La Rochelle

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Comment choisir sa salle de sport à La Rochelle ?

Par quartier. Au centre-est, Iron Bodyfit La Rochelle est installé avenue de la Porte Royale, tandis que Le Village CrossFit et Studio Yoga Mundi sont voisins avenue Edmond Grasset, à Tasdon. Flex Gym Performance se trouve aux Minimes, près de l'université, et l'ouest de la ville accueille Art Pilates La Rochelle (Laleu) et Kabuto Fight Club (avenue Jean Guiton). En première couronne, Keepcool La Rochelle est à Puilboreau, Rupella CrossFit à Lagord, Relax FYT Club Aytré à Aytré et FROZEN La Rochelle à Saint-Vivien.

Par objectif. Pour la musculation et le cardio en libre accès, Keepcool La Rochelle et Flex Gym Performance sont les plus complets ; pour les cours collectifs Les Mills et le yoga, Relax FYT Club Aytré. Le CrossFit et l'Hyrox se pratiquent chez FROZEN La Rochelle, Le Village CrossFit et Rupella CrossFit. Le Pilates sur machines se fait chez Art Pilates La Rochelle, le yoga chez Studio Yoga Mundi, les sports de combat (MMA, JJB, Muay Thaï) chez Kabuto Fight Club, et l'électrostimulation chez Iron Bodyfit La Rochelle.

Par budget. Les formules les plus accessibles démarrent à 29,99 € les 4 semaines chez Keepcool La Rochelle et à 39,90 €/mois chez Flex Gym Performance (29,90 € pour les étudiants). Comptez 55 à 109 €/mois dans les box de CrossFit (Le Village CrossFit, Rupella CrossFit), dès 82 €/mois chez Kabuto Fight Club, 16 € le cours de yoga chez Studio Yoga Mundi et 25 € le cours de Pilates chez Art Pilates La Rochelle.

Par amplitude horaire. Keepcool La Rochelle et Flex Gym Performance sont accessibles de 6h à 23h, 7j/7. Rupella CrossFit propose des cours 7j/7, Relax FYT Club Aytré ouvre du lundi au samedi avec une pause en début d'après-midi, et les studios (Iron Bodyfit La Rochelle, Art Pilates La Rochelle, Studio Yoga Mundi) fonctionnent sur réservation ou planning de cours.

Questions fréquentes

Quelle est la meilleure salle de sport à La Rochelle ?

Keepcool La Rochelle (4,9/5, 526 avis) et Relax FYT Club Aytré (4,9/5, 127 avis), partenaires EXO+, ouvrent notre sélection. Parmi les autres salles, Iron Bodyfit La Rochelle (5,0/5, 285 avis) et FROZEN La Rochelle (5,0/5, 80 avis) affichent les meilleures notes sur un grand nombre d'avis.

Combien coûte un abonnement en salle de sport à La Rochelle ?

Comptez environ 30 à 40 € par mois pour une salle de musculation en libre accès (Keepcool, Flex Gym Performance), 55 à 109 € par mois pour une box de CrossFit, et 16 à 25 € la séance en studio de yoga ou de Pilates.

Peut-on faire une séance d'essai gratuite à La Rochelle ?

Oui : Keepcool, Relax FYT Club, Iron Bodyfit, Flex Gym Performance et Studio Yoga Mundi offrent la première séance. Dans les box de CrossFit et chez Kabuto, l'essai coûte 10 à 18 €, souvent déduit de l'abonnement. Chez les deux partenaires EXO+, la séance d'essai se réserve directement via EXO.

Où faire du CrossFit à La Rochelle ?

Trois box se partagent l'agglomération : FROZEN La Rochelle à Saint-Vivien (petits groupes, bain froid et sauna), Le Village CrossFit avenue Edmond Grasset (box affiliée, yoga et Pilates en plus) et Rupella CrossFit à Lagord (600 m², Hyrox, depuis 2016).

Quelles salles sont ouvertes tard à La Rochelle ?

Keepcool La Rochelle et Flex Gym Performance sont accessibles de 6h à 23h, 7j/7. Kabuto Fight Club propose des cours jusqu'à 21h30 et Relax FYT Club ferme à 21h en semaine.

Peut-on gagner des EXO coins dans une salle de La Rochelle ?

Oui, chez les deux partenaires EXO+ de ce classement : Keepcool La Rochelle et Relax FYT Club Aytré. Chaque visite enregistrée via EXO génère des EXO coins, à échanger contre des avantages chez les partenaires.

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