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Septembre Bouge 2026 : le mois national de l'activité physique
Le nouveau rendez-vous national pour remettre le sport au cœur du quotidien
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Le nouveau rendez-vous national pour remettre le sport au cœur du quotidien
Du 1er au 30 septembre 2026, Septembre Bouge lance la première édition du mois national de l'activité physique et sportive — tournée dans 18 villes, Fête du Sport le 14 septembre, et un objectif simple : 30 minutes de mouvement par jour.
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📲 Télécharger l'app EXOAprès l'élan des Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024, le ministère des Sports, de la Jeunesse et de la Vie associative lance Septembre Bouge, un nouveau rendez-vous national entièrement consacré à l'activité physique et sportive. Porté conjointement avec le ministère de la Santé, ce mois d'événements gratuits veut faire du mouvement un réflexe du quotidien pour tous les Français, quel que soit leur âge ou leur niveau. Voici ce qu'il faut savoir avant la rentrée. Dernière mise à jour : 20 août 2026.
📅 À retenir : Septembre Bouge se déroule du 1er au 30 septembre 2026 dans toute la France, avec un temps fort le 14 septembre à Marseille pour la Fête du Sport. La plupart des événements sont gratuits et ouverts à tous, quel que soit le niveau sportif.
Septembre Bouge est la première édition du Mois de l'Activité Physique et Sportive, une mesure phare de la Stratégie nationale Sport-Santé 2025-2030. L'objectif affiché par le ministère est simple : encourager chacun à cumuler 30 minutes d'activité physique par jour, sous n'importe quelle forme — marche, vélo, sport en club ou simple balade. L'initiative s'inscrit dans la continuité de l'héritage des Jeux de Paris 2024 et contribue également à la stratégie sport-handicap et à la Grande Cause nationale 2025-2026 consacrée à la santé mentale.
Le choix du mois de septembre n'est pas un hasard : c'est une période déjà propice à la reprise d'activité et aux inscriptions dans les clubs, ce qui en fait un moment idéal pour donner un coup de pouce collectif à la pratique sportive.
Une caravane Septembre Bouge parcourt la France pendant tout le mois, avec des étapes dans 18 villes réparties sur l'ensemble du territoire, Outre-mer compris (La Réunion et la Guadeloupe font partie du parcours). À chaque étape, des villages sport-santé gratuits proposent des initiations, des démonstrations et des rencontres avec des acteurs locaux du sport et de la santé publique, ouverts à toutes et tous sans inscription préalable.
Le dimanche 14 septembre 2026, la France célèbre la deuxième édition de la Fête du Sport, temps fort de Septembre Bouge, organisée cette année au Vieux-Port de Marseille. C'est l'occasion de découvrir de nombreuses disciplines gratuitement dans un cadre festif, avec la participation d'athlètes et de personnalités du sport.
Plusieurs rendez-vous ponctuent le mois de septembre en plus de la Fête du Sport :
Aucune inscription n'est nécessaire pour profiter des événements ouverts au grand public : il suffit de se rendre sur l'une des étapes de la tournée ou sur un événement local labellisé. Une carte interactive recensant tous les événements organisés par les clubs, associations et collectivités est disponible sur sports.gouv.fr. Les clubs et associations peuvent eux-mêmes y référencer gratuitement leurs événements, à condition qu'ils soient gratuits, accessibles à tous — y compris aux personnes en situation de handicap — et écoresponsables.
C'est aussi une bonne occasion de tester une salle avant de s'inscrire à l'année : l'app EXO référence des salles de fitness partenaires dans de nombreuses villes en France, avec leurs tarifs et conditions d'essai à jour.
Du 1er au 30 septembre 2026, dans toute la France, y compris en Outre-mer.
Non, la plupart des événements sont ouverts librement, sans inscription préalable, dans la limite des places disponibles selon les activités.
Le ministère des Sports, de la Jeunesse et de la Vie associative, en partenariat avec le ministère de la Santé, en lien avec les fédérations sportives, les collectivités et de nombreux acteurs locaux.
Le temps fort du mois, organisé le 14 septembre 2026 au Vieux-Port de Marseille, avec des initiations gratuites à de nombreuses disciplines.
Via la carte interactive disponible sur sports.gouv.fr, qui recense les événements labellisés Septembre Bouge organisés partout en France.
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